TĚHOTNÁ POTÁPĚČKA
MIMINKO POTÁPĚČKA
Nastávající otec HENLEY SPIERS rozhodl, že potřebuje lépe porozumět potápění a těhotenství NA LIVEABOARD V RUDÉM MOŘI, Zjistil jsem, že Jade a já čekáme naše první dítě. Věděli jsme, že Jade bude muset potápění na devět měsíců odložit, ale postupem času jsem chtěl lépe porozumět výzkumu potápění a těhotenství.
Rizika potápění během těhotenství
Na rozdíl od mnoha mořských druhů (ahoj, pane Mořský koník), samice odvádí veškerou těžkou práci, pokud jde o lidské těhotenství, a my muži se můžeme ze všech sil snažit být oporou.
Kromě fyzické zátěže se budoucím matkám doporučuje, aby se v období těhotenství vzdaly potápění – stejně jako většina mužů jsem věčně zavázán Jade, že na sebe vzala obě tyto zátěže!
Naprostá většina dnešních potápěčů si je vědoma toho, že byste se neměli potápět, pokud jste těhotná, a to vše výcvik agentury nyní uvádí těhotenství jako kontraindikaci potápění, které vyžaduje lékařskou konzultaci.
Rizika pro plod jsou stejná, jak se domníváme, že platí pro nás při potápění: dekompresní nemoc (DCI) a účinek vysokého parciálního tlaku kyslíku.
Co je nejasné, je náchylnost plodu k těmto problémům.
Pochopení nejistot
Je možné, že pokud by se u nastávající maminky objevilo nadměrné bublání, některé z těchto bublin by prošly placentou do plodu. Je děsivé, že je možné, že se v děloze mohou objevit škodlivé bubliny, aniž by matka vykazovala jakékoli známky DCI. Nejsme si také jisti, jak bude plod reagovat na vysoké dávky kyslíku pod tlakem – ať už v hyperbarické komoře nebo při potápění.
V závislosti na stádiu těhotenství existují obavy, že by nemoc z potápění mohla mít vážné následky, jako jsou fyzické abnormality, poškození mozku nebo dokonce smrt plodu.
Pokusy na zvířatech a jejich zjištění
Používání těhotných žen k testování zjevně není eticky správný nápad, takže nedostatek údajů je největší překážkou k tomu, abychom to lépe pochopili. otázka. Ovčí placenta se nejvíce podobá té lidské a simulace hyperbarického ponoru byly provedeny na březích bahnicích.
Tyto experimenty odhalily nadměrné bublání jak u ovce, tak u jejího plodu, a když byly podrobeny sérii extrémních profilů ponoru, došlo k úmrtí plodu. Bylo také provedeno hyperbarické testování březích krys, které ukázalo, že pokud se krysy nakazily DCI, byla mnohem vyšší pravděpodobnost fyzických abnormalit u plodu, i když byla DCI léčena.
Na druhou stranu, když nedošlo k žádné DCI, měl plod stejné šance, že se narodí zdravý, jako v případech, kdy se matka „nepotopila“.
Human Studies a jejich zjištění
NEJNOVĚJŠÍ STUDIE zahrnující lidi použili formát retrospektivního průzkumu. V článku vědců z Plymouthské hyperbarické komory z roku 2006 bylo nejjasnějším zjištěním, že stále více těhotných žen se zdržuje potápění.
Jejich údaje také ukázaly, že míra spontánních potratů u žen, které se potápěly během těhotenství, byla stejná jako u běžné populace Spojeného království.
V roce 2014 nový výzkum doporučil, aby se těhotné ženy vyhýbaly potápění, ale pokud na tom žena trvala, měla by se držet maximální hloubky 18 m, přičemž maximální doba ponoru je poloviční oproti tabulkám amerického námořnictva.
Aktuální doporučení a pokyny
V poslední době přinesl dokument z roku 2016 dosud největší průzkum, v němž bylo dotazováno více než 2000 466 žen, z nichž XNUMX se potápělo během těhotenství.
Stejně jako u předchozích výzkumů nebyl mezi těhotnými potápěčskými a nepotápějícími se ženami zjištěn žádný rozdíl v potratovosti a předčasné porodnosti. Nicméně u žen, které se potápěly, byla zjištěna významně vyšší míra malformací kojenců, k poškození došlo v prvním trimestru.
Tvrdé doporučení bylo, že vše výcvik organizace by měly změnit své předpisy tak, aby vyžadovaly negativní těhotenský test před každým potápěním!
Stručně řečeno, neexistuje žádný pevný soubor důkazů, které by poskytovaly konzistentní a jednoznačné odpovědi otázka potápění během těhotenství. Máme však náznaky, že nemoci z potápění mohou mít pro plod tragické následky.
S ohledem na tuto nejistotu a nejhorší možný scénář je jasné, že potápění během těhotenství nestojí za riziko. Navíc vás za to žádný lékař se zdravým rozumem nepodepíše!
Co dělat, když se omylem během těhotenství ponoříte
POKUD JSTE SE NÁHODNĚ POTÁPALI v raných fázích těhotenství nejste první a s největší pravděpodobností je plod v pořádku. Zastavte veškeré další potápění, poraďte se se svým lékařem a pro jistotu požádejte o včasné skenování anatomie.
Pokud jste těhotná a toužíte po vodě, šnorchlování při plavání na hladině je nejlepší volbou.
Zkoumání nezmapovaného: Freediving a těhotenství
Pokud jde o freediving, je k dispozici ještě méně výzkumů týkajících se ponorů se zadrženým dechem a těhotenství. O japonských potápěčkách perel Ama je známo, že pokračují ve své práci dlouho do těhotenství, zdánlivě bez negativních účinků. Víme však, že opakované hluboké freediving způsobí zatížení dusíkem a mohlo by vést k tvorbě bublin, které by zase mohly být škodlivé pro plod.
Spánková apnoe poskytuje zajímavou fyziologickou paralelu, přičemž výzkum mezi těhotnými ženami naznačuje, že zadržování dechu může vést k nepříznivějším výsledkům těhotenství.
Doporučení po porodu
Jakmile se vaše dítě narodí, doporučení pro obnovení potápění je v podstatě stejné jako pro všechny středně těžké až namáhavé fyzické aktivity.
Po vaginálním porodu se doporučuje počkat alespoň tři týdny a zajistit, aby poporodní vaginální výtok ustal před úplným ponořením.
Pokud jste prodělali císařský řez, bude zotavování pravděpodobně trvat déle a měli byste se vyhnout těžkému zvedání, dokud se stehy hojí, alespoň šest až osm týdnů.
Každý je jiný; to jsou jen pokyny. Konečné rozhodnutí by mělo být učiněno po konzultaci se svým lékařem.
Kojení a potápění
Pokud jde o kojení po potápění, je naprosto bezpečné, protože dusík se v mateřském mléce nehromadí ve významném množství.
A tak se zdá, že pro nastávající potápěčskou maminku je vaší první velkou obětí (dočasné) zavěšení vašeho BC!
Narození Apolline Luny Spires
Jade v červenci porodila dceru Apolline Lunu Spiers.
