Naposledy aktualizováno 2. října 2024 uživatelem Divernet
Zde je 5 nejlepších tipů #ScubaDiverMags, které vám pomohou zlepšit spotřebu vzduchu při potápění.
00: 00 Úvod
01:28 Spotřeba vzduchu
04:36 Vážení
05:13 Ořez
06:09 Nastavení převodovky
06:54 Zdraví
07:31 Techniky dýchání
PODPORUJTE KANÁL
Pomozte nám vytvořit nový obsah pomocí našich přidružených odkazů k nákupu vašeho potápěčského vybavení a potápěčské dovolené.
KUPTE SI VAŠI POtápěčskou výstroj ZDE – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Mikes Dive Store je přední on-line prodejce potápěčského vybavení. Nabízejí celou řadu produktů na svých webových stránkách a také v londýnském showroomu.
KUPTE SI SVÉ POTÁPĚNÍ CESTOVÁNÍ TADY - http://padi.co/dzaa2m
Hledáte svou příští potápěčskou dovolenou? Pak nehledejte nic jiného než PADI Travel pro všechny vaše cestovní potřeby pro potápění.
*Potápěč obchody obdrží malou provizi z každého nákupu, který je spojen s naším odkazem. Nákupy je třeba provést do 30 dnů od kliknutí na náš odkaz, abychom měli prospěch.
PŘEDPLATNÉ NABÍDKY (VOLBY ZDARMA A PLACENÉ)
UVOLNIT DIGITAL Předplatné: https://news.scubadivermag.com/subscribe
Edice pro Severní Ameriku – http://bit.ly/4-for-5
První 4 emise za 5 USD (standardní sazba 25.00 USD)
Vydání pro Spojené království – http://bit.ly/2-for-1-UK
První 2 vydání za 1 GBP (standardní sazba 24.99 GBP)
Australská edice – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
První 2 vydání za 1 $ (standardní sazba $ 65.00 AUD)
NOVÉ VERZE
Nová videa každé úterý a pátek v 7:XNUMX GMT.
V průběhu roku budeme také vydávat ad-hoc videa od našich obsahových partnerů, takže se přihlaste k odběru a stiskněte zvonek, abyste dostávali oznámení o nových vydáních.
PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU KANÁLU https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Podívejte se na naše nejnovější video https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Podívejte se na nejoblíbenější video https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Scuba Diver Merch: https://www.scubadivermag.com/merch
Webové stránky EU: https://www.scubadivermag.com
Webové stránky ANZ: https://www.scubadivermag.com.au
SEVERNÍ AMERIKA Webové stránky: https://www.scubadiverdestinations.com
Sledujte nás na sociálních médiích
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
5 nejlepších tipů, jak zlepšit spotřebu vzduchu
#Potápění #Potápění #Spotřeba vzduchu
***** DĚKUJI ZA SLEDOVÁNÍ *****
Máte nějaké další tipy, které pomohou novým potápěčům zůstat déle dole?
Kupte si rebreather
Líbí se mi rytmus počítání, abych se dostal do vaší zenové zóny. Jeden z nejtěžších problémů s dýcháním, který jsem zpočátku považoval za obtížný, se točil kolem rychlosti, kterou chtěl můj potápěčský kámoš dostat tryskovým pohonem na konkrétní místo ponoru, vrak nebo na dno. Po několika ponorech plavby a dýchání mým tempem můj potápěčský kamarád zpomalil na moji rychlost. Méně použitého vzduchu, delší ponor a více společné zábavy👌🤿😎🇦🇺
Přešel jsem na ocel 100 z hliníku 80, protože můj potápěčský kamarád měl vždy o 4 nebo 500 psi více než já. Ale po pár ponorech jsem mnohem uvolněnější a teď musí běžet ocelové 100, aby si udržel podobnou spotřebu jako já…
Pěkný tip, jak se nestarat o spotřebu vzduchu a jen si užívat... díky!
Jsem zmatený, jak používáte více vzduchu v hloubce, chápu, že k naplnění vašich plic je potřeba více vzduchu, protože vzduch je výrazně hustší, čím hlouběji jdete. Ale jestli to zase nezvýší množství kyslíku sedícího ve vašich plicích. Nemohli byste vydržet plíce plné déle a využít všechen kyslík?
Množství kyslíku ve „vzduchu“ je asi 21 %. Když vydechujeme, typický člověk vydechuje vzduch s přibližně 17% kyslíku, který je stále obsažen ve vzduchu. Naše těla dokážou metabolizovat pouze asi 4 % kyslíku ve vzduchu, který dýcháme, zadržování dechu nezpůsobí, že vaše tělo bude metabolizovat více kyslíku, je již využito vše, co může. Zadržování dechu, byť na krátkou chvíli, je něco, co se potápěči vždy učí nedělat. Téměř vždy byste měli buď vdechovat, nebo vydechovat. Zadržování vzduchu v plicích i v přiměřeně mělkých hloubkách může způsobit zranění způsobené expanzí plic, pokud začnete stoupat, protože vzduch dodávaný vaším regulátorem 2. stupně kompenzuje vaši hloubku tím, že poskytuje plyn pod dostatečným tlakem, aby zajistil, že vaše plíce jsou v pořádku. v blízkosti jejich maximální kapacity. Pokud tedy držíte plíci plnou vzduchu a vystoupáte o několik metrů, začne se s klesajícím okolním tlakem roztahovat a mohla by se roztáhnout nad maximální objem, který vaše plíce dokážou pojmout, což může vést k nadměrnému roztažení.
Reakce dýchání je způsobena hromaděním oxidu uhličitého, nikoli potřebou doplňovat kyslík. Normální rekreační potápěč, který se potápí do maximální hloubky řekněme 40 m, bude mít na výběr použít ve své nádrži jinou směs plynu (je-li patřičně trénován), obvykle označovanou jako Nitrox. Tento plyn má vyšší objemové procento kyslíku, což se provádí za účelem snížení množství dusíku ve směsi, což pomáhá zmírnit narkózu způsobenou dusíkem v hloubce. Nitrox lze použít k prodloužení doby ponoru, ale primárně se u rekreačních potápěčů používá ke snížení rizika rozvoje dekompresní nemoci v běžných rekreačních hloubkách a dobách ponorů. Zatímco procento kyslíku v těchto směsích je vyšší než 21 %, naše tělo stále metabolizuje jen asi 4 %, zbytek je vydechován.
@MPC Clips To stále nedává moc smysl. Z toho, co jsem shromáždil z vašeho vysvětlení, jsme schopni přijmout pouze 4% kyslíku, který je v našich plicích. Pokud to platí pro jakýkoli tlak, mohl bych zdvojnásobit hustotu plynu v mých plicích a účinně přijmout dvojnásobek kyslíku. Poměr plynů zůstal stejný a % z toho objemu, které spotřebuji, zůstává stejné, pak přijmu 2X kyslíku, protože je efektivně k dispozici dvakrát tolik kyslíku a dvakrát tolik dusíku.
Pokusím se to vysvětlit... když je vaše 12l nádrž naplněna na 200 barů jakýmkoli plynovým vzduchem nebo EAN x%, využitelný objem plynu v nádrži je 200 barů mínus rezervní tlak 50 barů (150 barů) vynásobený objemem válec (12l) dává 1800 litrů plynu. Za předpokladu, že povrchová spotřeba vzduchu (SAC) je 20 l/min, pak vám na povrchu vydrží 1800 litrů: 1800/20 = 90 minut. Takže když se ponoříte hlouběji, zvýší se okolní tlak, např. na 10 metrů je okolní tlak 2 bary, to znamená, že když dýchám, tlak v plicích je 2 bary (objem plynu v plicích je nyní dvojnásobný než na povrchu), takže spotřeba vzduchu na 10 metrů je 20 litrů/min x 2 : 40 litrů/min, takže doba, po kterou plyn vydrží, se nyní změní na 1800/40 = 45 minut. I když vaše tělo využívá malé množství skutečného kyslíku, zbytek vydýcháte, zejména čím hlouběji jdete.
15L potápěčská nádrž
Když jsem dělal svou otevřenou vodu, musel jsem udělat 3 ponory za jeden den, všechny na HP100. Můj instruktor měl jednu HP100, kterou použil na všechny tři ponory, a na konci mu ještě spousta zbyla.
Od té doby se potápím a jde mi to lépe, jen díky tomu, že jsem ve vodě pohodlněji a relaxoval jsem.
Lady o hmotnosti 5 stop a 40 kg vždy spotřebovává méně vzduchu než atlet o hmotnosti 80 kg a 6 stop, všechny ostatní věci jsou stejné.
Jak Mark zmínil, výbava může znamenat obrovský rozdíl. Již několik let se potápím s backplate a křídlem a to téměř automaticky fixuje velkou část vašeho trimu, protože většina váhy je tam, kde má být: přímo na zádech a dává vám mnohem nižší profil
Sidemount! Se dvěma nádržemi není spotřeba problém.
Odpočinout si.
Myslím, že nemůžeme ignorovat použití DPV, abychom si užili ponor, hlubší a delší. S cenou profesionálního DPV nyní kolem 1500 $ se to absolutně vyplatí.
A jsou super zábavné, jak jsme nedávno zjistili na Maledivách.
Potápění probíhá ve 3 rozměrech na rozdíl od chůze, takže pokud jste v prostředí jako vrak, pod molem nebo cokoli, kde jsou věci v různých výškách, nestrávte celý ponor s břichem na písku, kam jdete. abyste potřebovali maximální množství vzduchu kvůli tlaku na váš ponor.
Slyšel jsem, že dýchání břichem může pomoci při dýchání pod vodou. Ještě jsem to nezkoušela, ale udělám to.
Jsem rád, že se váš kanál objevil v mých návrzích. Jen subbed.
Skvělé slyšet! Užijte si naše videa, spousta dalších bude přibývat, ale mnoho se k nim vrátí.
Řekl bych 2 věci, které znatelně zlepšily moji spotřebu vzduchu nejvíce. 1) jemně sepněte prsty k sobě a držte ruce v klidu. 2) změnit na Frog kick!!!!
Vynikající. A tím byste se přirozeně dostali do pěkné ploché polohy trimování. Zvláštní čas, kdy nejsem ve vodě s fotoaparátem, mám tendenci se potápět s rukama sepjatýma před sebou, cítím se příjemně a pohodlně. Nemohu se dostat do této pozice „šťastného H-inga“.
Jsem instruktor a opravdu nevím, jak to vysvětlit svým studentům. Včera jsem se se svým studentem potápěl na otevřené vodě. Udělali jsme 30minutový ponor a já skončil s asi 2000 psi s nádrží HP80 a můj student skončil s asi 700 psi s nádrží HP100.
Očekával bych, že budete mít mnohem lepší spotřebu vzduchu, protože jste potápěčský profesionál, a budete mít správnou váhu, uvolnění a vyvážení. Student bude vždy více nervózní při prvních několika ponorech a mnohem rychleji použije vzduch. Viděl jsem několik lidí, u kterých jsem nemohl říct, kdy se nadechují nebo vydechují, protože z jejich výfuku vycházel neustálý proud bublin – bylo to skoro jako volný proud, dýchali tak rychle a těžce.
Pamatujte, že potápění není závod o to, co uvidíte… užijte si ponor… hezky a pomalu pomáhá i vzduch.
Přesně tak! Uvolněte se, nespěchejte, bavte se – proč spěchat?
Ryby nebo Ryby?
Chystal jsem se nasadit svou nejlepší gangsterskou kresbu, abych ‚trávil více času s rybami‘, ale v ‚Yorkshire‘ to nefunguje... 🤣🤣🤣