Podle výzkumu Ocean Conservation Trust zveřejněného v časopise Environment & Behaviour mohou lidé, kteří tráví čas sledováním akvárií a akvárií, zaznamenat zlepšení své fyzické a duševní pohody.
S ohledem na to během uzamčení, Národní mořské akvárium (NMA), provozovaný organizací Ocean Conservation Trust, pořádá několik týdenních relaxačních sezení. Každou sobotu zveřejňuje tým na svých sociálních kanálech video „Aquarium Relax“, kde se můžete uvolnit a sledovat zvířata. Na internetu již zaznamenali přes 800,000 XNUMX zhlédnutí a oslovili více než milion lidí.
Experti z EU Ocean Conservation Trust, Plymouth University a University of Exeter provedly výzkum zdravotních přínosů, zhodnotily fyzické a duševní reakce lidí na nádrže obsahující různé úrovně ryb a tým zjistil, že sledování akvarijních expozic vedlo ke znatelnému snížení krevního tlaku a srdeční frekvence a že vyšší počty ryb pomohly udržet pozornost lidí déle a zlepšit jejich náladu.
I když se ukázalo, že pobyt v „přirozeném“ prostředí má na člověka uklidňující účinky, bylo provedeno jen velmi málo výzkumů o úloze, kterou by prostředí pod vodou mohlo mít na zdraví a pohodu.
Nicola Bridge, vedoucí ochranářského vzdělávání a komunikace v Ocean Conservation Trust, o výzkumu řekla: "Akvária a expozice jsou často spojovány s pokusy o uklidnění pacientů v ordinacích lékařů a zubních čekárnách.
„Naše studie ukazuje, že existují silné důkazy o tom, že ‚dávky‘ vystavení podvodnímu prostředí by ve skutečnosti mohly mít pozitivní dopad na pohodu lidí, a náš týdenní ‚Aquarium Relax‘ jsme zaznamenali velkou odezvu. videa, které skutečně pomohly lidem cítit se v době nejistoty v klidu."
Výzkum byl proveden, když Národní mořské akvárium zrekonstruovalo jednu ze svých hlavních expozic – ve velké nádrži o objemu 550,000 XNUMX litrů – a zahájilo postupné vysazování různých druhů ryb. Byli schopni posoudit náladu, srdeční frekvenci a krevní tlak účastníků studie přesně ve stejném nastavení, jak se postupně zvyšoval počet ryb v expozici.
Studie naznačuje, že sledování mořského života může nabídnout řadu dříve neobjevených přínosů pro zdraví a pohodu. V době vyššího stresu dokázalo Národní mořské akvárium zakročit a poskytnout oázu klidu a relaxace. Týdenní Facebook Lives poskytuje vzrušující příležitost pro lidi, kteří v tuto chvíli nemají přístup k venkovnímu přírodnímu prostředí.