Tísňová linka Divers Alert Network je k dispozici všem – zdarma – 24 hodin denně, sedm dní v týdnu. Zde je 5 hlavních důvodů, proč potápěči volají horkou linku:
Barotrauma ucha a dutin
Nejlepším způsobem, jak se vyhnout stlačení ucha nebo dutin, je vyhnout se potápění, pokud jste ucpaný. Někteří potápěči přesto používají k potápění dekongestanty, ale to se nedoporučuje, protože léky mohou během ponoru vyprchat. Jak jste se naučili ve svém certifikačním kurzu, vyrovnejte se brzy a často.
Prozkoumejte různé techniky ekvalizace, najděte jednu nebo více, které vám dobře fungují, a ovládněte je. Zastavte sestup, pokud zaznamenáte jakoukoli bolest ucha nebo dutin, a ovládněte ovládání vztlaku, abyste se vyhnuli neočekávaným výstupům a sestupům.
Dekompresní nemoc
Nejlepší způsob, jak předejít dekompresní nemoci (DCS), je potápět se v rámci bezdekompresních limitů. Uvědomte si však, že většina případů DCS se vyskytuje u potápěčů, kteří se potápěli v rámci svých možností. Proto je moudré potápět se spíše konzervativně než posouvat limity. Omezte námahu při potápění a omezte cvičení na 12 – 24 hodin po potápění. Ujistěte se, že dodržujete pokyny pro létání po potápění: počkejte 12 hodin s letem po jednom bezdekompresním ponoru, 18 hodin po několika bezdekompresních ponorech a 24 hodin nebo déle po dekompresních ponorech.
Celkové pocity nevolnosti
Příznaky jako bolest hlavy, břicha, točení hlavy a drobné bolesti nejsou po ponorech neobvyklé. Mohou však být docela nepříjemné, když se objeví po potápění, protože tyto příznaky mohou naznačovat dekompresní nemoc.
To může být pro potápěče stresující a náročné i pro zdravotníky s výcvikem v potápěčské medicíně. Abyste minimalizovali pravděpodobnost výskytu těchto příznaků po potápění, nikdy se nepotápějte, pokud se necítíte dobře. Nepotápějte se s kocovinou a nepotápějte se příliš brzy po zranění, operaci nebo nemoci. Nakonec, pokud tyto příznaky přetrvávají, je nejlepší zavolat DAN a/nebo navštívit lékaře.
Fyzická zranění
Existuje několik dobrých důvodů, proč se při potápění nedotýkat věcí; jedním z nich je zabránit zranění sebe sama. Pokud plánujete sestupovat nebo stoupat pomocí šňůry, používejte rukavice, abyste si chránili ruce. Na konci ponoru buďte velmi opatrní kolem lodních žebříků. Určete, kde byste měli žebřík držet a kde byste se ho měli vyvarovat, abyste si neporanili ruku.
Dejte potápěči před vámi dostatek prostoru, když se vrací na loď, aby na vás nespadl. Při plavbě na kluzké palubě lodi mějte jednu ruku k dispozici, abyste se stabilizovali nebo se zachytili, pokud uklouznete.
Úzkost
Nikdy se neponořte za hranice vašeho tréninku a buďte záměrní, když získáváte zkušenosti v nových prostředích a nových podmínkách. Pokud jste nějakou dobu mimo vodu, získejte opakovací školení, potápějte se s důvěryhodným kamarádem, pokud je to možné, a zvažte najmutí místního průvodce.
Pokuste se objektivně porozumět své úzkosti a jejím spouštěčům a prodiskutujte to se svým kamarádem a/nebo průvodcem, než vstoupíte do náročných situací.
Pokud se při potápění setkáte s těmito nebo jinými problémy, je tu pro vás Divers Alert Network (DAN). Pokud nás potřebujete, zavolejte na lékařskou informační linku DAN (+1-919-684-2948) nebo na tísňovou linku DAN (+1-919-684-9111).
Tento článek byl původně publikován v Scuba Diver Severní Amerika #13.
Přihlaste se digitálně a čtěte další skvělé příběhy, jako je tento, odkudkoli na světě ve formátu vhodném pro mobily. Odkaz na článek
